David-Leonard Köppen

Hypnose in Leipzig

David-Leonard Köppen

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"Dein Unterbewusstsein ist zu vielem fähig"

Hypnose & Coaching

Leistungen & Angebote

Was genau ist Hypnose?

Hypnose ist eine wissenschaftlich fundierte, psychotherapeutische Maßnahme, die vom wissenschaftlichen Beirat der Psychotherapie anerkannt ist und von vielen tausend Ärzten und Psychotherapeuten in Deutschland mit großen Heilungserfolgen praktiziert wird. Das Gutachten der wissenschaftlichen Anerkennung finden Sie hier: Gutachten 2006. Hypnose nutzt den natürlichen Trance-Zustand als therapeutisches Hilfsmittel, um z.B. Suggestionen im Unterbewusstsein zu verankern. Die therapeutische Hypnose ist keinesfalls mit einer Show-Hypnose zu verwechseln und hat auch nichts mit Magie, Esoterik oder Spiritualität zu tun. Eine hypnotische Trance ist ein Zustand angenehmer körperlicher Entspannung, geistiger Fokussierung und Klarheit. Während der Hypnose befindet sich der Klient am Übergang zwischen Wachheit und Schlaf. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein geöffnet und empfänglich für Suggestionen. Mithilfe von Hypnose lassen sich tiefgreifende Veränderungen des Geistes erzielen und negative Verhaltensweisen und Muster durchbrechen. Der hypnotische Zustand ist jedoch keineswegs ein willenloser Zustand. Der Klient ist ein aktiver Zuhörer und entscheidet selbst, wie weit er bereit ist, eine geistige Veränderung zuzulassen.

Bin ich hypnotisierbar?

Generell kann man davon ausgehen, dass jeder geistig und körperlich gesunde Mensch hypnotisierbar ist. Allerdings gibt es bestimmte Voraussetzungen, um einen optimalen hypnotischen Zustand zu erreichen. Vor allem aber ist die Bereitschaft, sich hypnotisieren zu lassen, unumgänglich.

Wie verläuft die erste Sitzung?

Die erste Hypnosesitzung beginnt mit einer intensiven Besprechung, in welcher vorhandene Probleme, Symptome und mögliche Ursachen erörtert werden. Je mehr Informationen ich von Ihnen erhalte, desto spezifischer kann ich arbeiten. Nach dieser ersten Besprechung machen Sie es sich, wenn sie bereit sind, auf der Couch bequem und können einfach entspannt liegen, während ich Sie mit meinen Worten sanft in eine angenehme Entspannung führe. Sobald der gewünschte Trancezustand erreicht ist, beginnt die eigentliche Hypnose. Bei tieferliegenden Problemen lohnt es sich außerdem, eine Regression durchzuführen. Eine Regression in der Hypnose ist ein erneutes, geschütztes Durchleben vergangener Konflikte, packt das Problem bei den Wurzeln und löst es dauerhaft auf. Nach einer vorab festgelegten Zeit wird der Hypnosezustand sanft aufgelöst, sodass Sie wieder vollkommen wach und munter sind.

Vertraulichkeit & Anonymität

Besonders Menschen, die viel in der Öffentlichkeit stehen, haben es häufig schwer, als verletzliche Menschen wahrgenommen zu werden, die mit ähnlichen Probleme zu kämpfen haben wie jeder andere auch. Anonymität, Vertraulichkeit & Diskretion ist mir ein persönliches Anliegen und erhält höchste Priorität. Ich unterliege der Schweigepflicht und gewährleiste daher eine sehr diskrete Behandlung, die unter keinen Umständen nach außen getragen wird.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Hypnose wird von den meisten Klienten als sehr angenehm empfunden. Menschen erleben Hypnose als einen Zustand vollkommener Losgelöstheit und tiefer Entspannung. Die Hypnose ist jedoch kein willenloser Zustand, Sie sind während der Hypnose jederzeit im Stande, sich zu bewegen, zu sprechen und wahrzunehmen, was geschieht.

Sonstiges:

Hypnose kostenlos testen?

Eine häufige Frage, die ich gestellt bekomme ist, ob man eine Hypnose auch testen könnte, um zu erfahren, wie es sich anfühlt und ob es funktioniert. In meiner Praxis ist das leider nicht möglich, da jede Hypnose sehr zeitaufwendig ist. Stattdessen haben Sie jedoch die Möglichkeit, ein von mir aufgenommenes „Powernapping“ (Kurzschlaf-Training) online zu hören und somit einen ersten Eindruck zu gewinnen, wie sich eine Hypnose bei mir anfühlen und anhören würde. Wenn Sie sich entspannen können, vereinbaren Sie als nächsten Schritt gerne einen persönlichen Termin.

Kostenloses Hypnose-Powernapping von Reset Your Head

Selbsthypnose lernen?

Das Thema Selbsthypnose ist vor allem für Menschen spannend, die den Weg zu einem Hypnose-Coach noch nicht gehen möchten und/oder Hypnose erst einmal für sich selbst entdecken möchten. Falls Sie sich angesprochen fühlen, können Sie mit meiner kostenlose Selbsthypnose Anleitung für Anfänger zu hause ganz alleine ausprobieren, ob Selbsthypnose etwas für Sie ist. Hierfür sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und Sie können sofort beginnen. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen!

Soziales Honorar – Bewerben Sie sich jetzt für ein
kostenloses Hypnose-Coaching!

In meiner Hypnosepraxis in Leipzig biete ich einmal im Monat Einzelpersonen mit einem niedrigen Einkommen die Möglichkeit, mein Hypnose-Coaching kostenlos in Anspruch zu nehmen. Während schon SchülerInnen, StudentInnen und Auszubildende bei mir 15 % Rabatt auf mein übliches Honorar erhalten, möchte ich nun auch Personen, die aus schwierigen sozialen Verhältnissen kommen und wenig Geld zur Verfügung haben, preislich entgegenkommen. Bei einem „Sozialen Honorar“ entscheidet der Therapeut selbst, zu welchen Konditionen er verringerte Preise anbieten kann und möchte. Ich habe mich dazu entschlossen, mein Hypnose-Coaching einmal im Monat komplett kostenlos anzubieten. Die Voraussetzung dafür ist ein Nachweis über Ihre Bedürftigkeit (z.B. ein ALG2-Bescheid, Leipzig-Pass o.ä.).

Sie sind finanziell schlechter gestellt, möchten das Hypnose-Coaching aber dennoch gerne nutzen? Bewerben Sie sich bei mir! Schildern Sie mir Ihr Problem und welche Schritte Sie bereits dagegen unternommen haben. Auch ob Sie bereits Erfahrung mit Hypnose haben, wie Sie auf die Hypnose-Technik aufmerksam geworden sind und welche Themen Sie besonders interessieren sind erwähnenswert. Wenn ich das Gefühl habe, dass eine Hypnose-Behandlung für Sie die richtige Wahl ist und ich davon überzeugt bin, Ihnen helfen zu können, haben Sie die Chance, mein kostenloses Coaching in Anspruch zu nehmen. Senden Sie mir Ihren Nachweis über die Bedürftigkeit im Anhang mit. Ich werde Ihre Anfrage prüfen und mich schnellstmöglich bei Ihnen zurückmelden.

Achtung: In meinem kostenlosen Hypnose-Coaching für Bedürftige ist nicht nur eine einzelne Sitzung, sondern eine komplette Hypnose-Behandlung enthalten. Wir arbeiten so lange gemeinsam an Ihrem Problem, bzw. der Lösung wie nötig. Scheuen Sie sich nicht mir zu schreiben! d.koeppen(at)praxiszentrum-leipzig.de

Die Geschichte der Hypnose

Die Geschichte der Hypnose reicht bis zu den Ursprüngen der Menschheit zurück und ist somit eine der der ältesten Therapieformen der Welt. Als natürliche Heilmethode lässt sich mit Hypnose eine ganze Reihe von psychischen und auch körperlichen Problemen behandeln, denen psychosomatische Ursachen zugrunde liegen. Bevor Sigmund Freud um 1900 die Psychoanalyse entwickelte, galt Hypnose sogar als einzige Form der Psychotherapie. Ihre Geschichte reicht bis ins Jahr 4000 v. Chr. zurück, denn bereits in frühen menschlichen Kulturen war Hypnose bzw. Trance ein Bestandteil von (Heil-)Ritualen. Dass schon das älteste Volk der Menschheit, die Sumerer, erfolgreich mit Hypnose gearbeitet haben, ist aus erhaltenen Schriften aus dieser Zeit belegt. Auch Schamanen setzten u.a. Trommelrhythmen dazu ein, Menschen in einen Trancezustand zu versetzen, wodurch sie zugänglicher für positive Suggestionen und Heilung waren.

Hypnosetherapie als Bestandteil ärztlicher und priesterlicher Praktiken hat eine lange Tradition. Die erste schriftliche Darstellung einer Hypnose erfolgte im 15. Jahrhundert v. Chr. im alten Ägypten. Im sogenannten Papyrus Ebers ist eine Aufzeichnung von medizinischen Texten enthalten, die auch Hypnose als therapeutisches Mittel beschreiben. Als Begriff wurde damals “Tempelschlaf” verwendet. Der Name findet sich auch im antiken Griechenland wieder. Im 4. Jahrhundert v. Chr. gab es dort spezielle Schlaftempel, in denen Prieser kranke Menschen in den Trancezustand versetzten und mit Hilfe von positive Suggestionen behandelten. Es ist kein Zufall, dass sich das Wort “Hypnose” vom griechischen Wort “hypnos” ableitet: Schlaf. Dass Hypnose eigentlich ein Zustand zwischen Schlafe und wach sein ist und ein anderer Begriff daher treffender gewesen wäre, erkannte man erst, als der Name sich bereits eingebürgert hatte.

Die Geschichte der Hypnose offenbart, wie viele Umwege die Methode gehen musste, bis sie als therapeutisches Mittel anerkannt wurde. Es sollte noch viele Jahrhunderte dauern, bis der Wiener Arzt Franz Anton Messner die Hypnose zunächst als “magnetisches Heilen” wiederentdeckte und unter dem Begriff “Mesmerismus” weltweit bekannt machte. Er war auch derjenige, der im 17. Jahrhundert der Hypnose etwas Phantastisches anhaftete und ihr damit ein bis heute gebliebenes Image verlieh, das nicht der Wahrheit entspricht. Für Hypnose ist kein besonderes Hilfsmittel erforderlich, ein Hypnotiseur benötigt weder ein Pendel noch eine Uhr oder Ähnliches. Messner führte das auf den eigenen Magnetismus zurück, den er auf seine Patienten übertrug, indem er sie von oben bis unten körperlich abstrich. Seine Heilerfolge sorgten unter Ärzten für negatives Aufsehen, so dass Messner letztendlich nach Paris fliehen musste, was ihn allerdings nicht davon abhielt, am königlichen Hof weiterhin berühmte Mitglieder wie Marie-Antoinette mit Hypnose zu behandeln. Dass Hypnose teilweisen einen schlechten Ruf hat, ist aber auch auf die Inquisition zurück zu führen. Schon vor Messner wurde Hypnose als Wissen von Hexen oder Werk des Teufels gesehen. Vor allem im Mittelalter hielt man Hypnose für Zauberei. Heute gibt es für die Vorgänge, die bei der Hypnose im Körper passieren, wissenschaftliche Erklärungen. Außenreize werden während der Trance abgeschaltet, das Unterbewusstsein tritt in Erscheinung und ist offener für Suggestionen.

Der Begriff “Hypnose” wurde erstmals 1843 vom englischen Arzt James Braid verwendet. Im 19. Jahrhundert war die Medizin noch unterentwickelt und so gab es kaum eine Methode zur Schmerzbekämpfung. Hypnose wurde damals erfolgreich als Mittel zur Betäubung angewandt, zum Beispiel bei Operationen. Später wurde sie u.a. durch die Verwendung von Lachgas abgelöst. Braid trug stark dazu bei, dass Hypnose auch wissenschaftlich Anerkennung fand. Dass Menschen unter Hypnose zugänglicher für Suggestionen sind und auf eine besondere Art und Weise sehr konzentriert agieren, belegte er unter anderem durch Experimente aus seinem Familienkreis. Durch die Fixierung der Augen auf einen Gegenstand rief Braid bei seinen Patienten eine Art Müdigkeit hervor, die zu einem schlafähnlichen Zustand führte, der zur Heilung beitragen konnte. 1843 erschien sein erstes Buch, das zunächst nicht ernst genommen wurde. Lediglich der Pariser Arzt A.A. Liébeault überprüfte und bestätigte Braids Ergebnisse, doch auch sein Buch erntete fast 20 Jahre später weiterhin Hohn und Spott.

Dass Hypnose heute offiziell gegen vielerlei Leiden eingesetzt wird, ist letztendlich dem franzözischen Professor H. Bernheim zu verdanken. Er las die Bücher, schenkte ihnen Glauben und veröffentlichte abermals ein Buch. Als dieses im Jahr 1886 erschien, hatten hypnotische Phönomene bereits mehr an Bedeutung erlangt. Es war Bernheim dadurch möglich, seine Methode an einer Klinik im französischen Nancy erfolgreich einzusetzen. Er tat sich daraufhin mit Liébeault zusammen und schuf die sogenannte “Schule von Nancy”, in der die wissenschaftliche Anwendung von Hypnose niedergeschrieben war und die eine wichtige Rolle in der Geschichte der Hypnose spielte. Wissbegieriger Schüler dieser Lehre war später u.a. Sigmund Freud.

Als Begründer der Autosuggestionen gilt der Arzt Emile Coué (1857-1926). Er behauptete zurecht, dass jede Hypnose auch eine Selbsthypnose sei, in dem beim Patienten durch Suggestionen eine sehr starke Vorstellungskraft hervorgerufen wird. Indem er Menschen darin stärkte, sich selbst durch Autosuggestionen zu heilen, stärkte er auch die Eigenveranwortung seiner Patienten.

I.H. Schultz entwickelte mit dem Autogenen Training eine therapeutische Methode, die auch als Selbsthypnose bezeichnet werden kann. In den USA ist es vor allem der Hypnosetherapeut Milton Erickson gewesen, der Hypnose als therapeutisches Mittel voranbrachte. Heute wird Hypnose für viele Bereiche der psychotherapeutischen Medizin angewandt und ist ihren Ruf als Zauberei weitgehend losgeworden. Die Geschichte der Hypnose wird vor allem durch die aktuelle Forschung immer weiter voran getrieben, so dass immer neue Studien regelmäßig ihre Wirksamkeit belegen.

Hypnotiseur & Coach

David-Leonard Köppen

  • Zertifizierter Hypnose-Coach / Master - Unternehmenscoach & Ausbilder

    Meine fundierte Ausbildung als zertifizierter Hypnose-Coach / Master (TMI) und Fachhypnotiseur für Sporthypnose, Kinderhypnose, Gruppenhypnose, Ängste und Phobien & systemische Hypnose ermöglichen es mir, eine für Ihr Thema geeignete, wirkungsvolle Behandlung zu finden.

    Ganz gleich, um welche Thematik es sich bei den Klienten handelt, ich arbeite zielorientiert und wegbegleitend, um die bestmögliche Unterstützung geben zu können.

  • Bachelor of Fine Arts

    Vor und während meiner Ausbildung zum Hypnose-Coach und Master studierte ich Freie Kunst sowie Medienkunst/Mediengestaltung an der Bauhaus-Universität in Weimar und absolvierte das Studium mit dem Bachelor of Fine Arts.
  • Gründung des Hypnose-Instituts

    "Reset Your Head"

    Nach der Gründung meines Hypnose-Instituts mit dem bisherigen Augenmerk auf die Stärkung des Selbstbewusstseins, des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens, gelang mir die Behandlung zahlreicher Klienten aus ganz Deutschland, Schweiz und Österreich durch das Audio-Hypnose Angebot:

    Reset Your Head

  • Curriculum der National Guild of Hypnotists

    Ich arbeite nach dem Curriculum der National Guild of Hypnotists (NGH), dem ältesten und weltweit größten Hypnoseverband und bin dadurch international anerkannter Hypnose-Coach und Master

  • Die einzige Hypnosepraxis in Sachsen mit ISO Zertifikat

    Seit Anfang 2017 ist die Hypnosepraxis Leipzig nach "DIN EN ISO 9001" zertifiziert und erfüllt damit höchste Qualitätsansprüche.

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